Auto massage profond du ventre
Ce toucher est destiné à toute personne souffrant de tensions émotionnelles, de ballonnements, de ventre douloureux, tendu, de constipation ou recherchant une relaxation extrêmement profonde.
Il est précédé par des respirations dirigées.
Ventre douloureux, gonflé, ballonné, digestion difficile, renvois acides, éructation, gaz, constipation, nervosité, respiration pénible, jambes enflées:
Sans médicament, retrouvez progressivement un fonctionnement intestinal harmonieux et indolore grâce à vos massages.
Par des gestes simples, à pratiquer avant de dormir, confortablement installée dans votre lit, retrouvez un ventre apaisé et un sommeil réparateur.
Idéal en couple
Auto-Massage des divers organes de l’abdomen
ressourcement intérieur, apaisement
• endurance physique
• concentration intellectuelle
• efficacité organisationnelle
• légèreté retrouvée
Amélioration rapide = plaisir
Je prends soin de mon corps et de mon être,
Personne ne peut le faire à ma place
C’est où je veux, quand j’ai besoin
Le résultat est immédiat :
Soulagement des douleurs (météorisme, spasmes et brûlures)
Amélioration de transit
Exemple : prise de contact en douceur (10 mn), couché sur le dos
Appliquer la main droite bien à plat sur le ventre et « l’écouter » vivre. Puis appuyer très progressivement à l’aide de la main gauche par-dessus et observer ses réactions. (Relâcher la pression si les viscères « sautent »). Stimule l’activation du système lymphatique et désengorge les tissus. Ce mouvement Apaise les nerfs, accélère le péristaltisme et facilite l’élimination.
Réflexologue Thérapeutique certifiée, Praticienne en relation d’aide « Councelor, USA» et Maitre Reiki Usui
Isabelle Erard - Route de Bâle 14 A, Résidence Le Ticle, Bâtiment central, côté Sud
CH-2800 Delémont - 032 422 47 52 - info@sweet-touch.com - info@au-coup-de-pouce.ch